Rafael Costa

Assuma o Controle da sua Vida e Supere o TDAH

  • Obtenha um diagnóstico preciso
  • Diminua a procrastinação.
  • Retome o controle do seu tempo 
  • vença a impulsividade para uma vida mais equilibrada.

Assuma o Controle da sua Vida e Supere o TDAH

  • Obtenha um diagnóstico preciso
  • Diminua a procrastinação.
  • Retome o controle do seu tempo 
  • vença a impulsividade para uma vida mais equilibrada.

Problemas com atenção e foco, procrastinação, tarefas inacabadas, falta de motivação, pensamentos que nunca cessam...

Essas são algumas das condições que afetam pessoas com TDAH, e caso você esteja passando por isso é provável que enfrente:

Baixa autoestima

Se sentir inadequado e pouco eficiente devido aos sintomas do TDAH.

Inadequação

 

Medo de não ser "suficiente" afeta a autoimagem assim você pode acabar Evitando situações  sociais devido a sentimentos de inadequação.

Ansiedade e depressão

Preocupação constante, frustração contínua e ansiedade de desempenho intensa  

enfrentar preocupações constante com o desempenho leva a exaustão e consequentemente a  Depressão resultante da frustração contínua.

ou

Ansiedade de desempenho intensa que leva à evitação de novos desafios.

Dificuldades no relacionamento

Conflitos frequentes, distanciamento emocional e falta de comunicação 

 

Conflitos frequentes é uma dor comum do TDAH por suas dificuldades no manejo das emoções.

Isso causa Distanciamento emocional e afeta a confiança e das relações.

Falta de comunicação devido a mente estar cheia pode gerar ressentimentos e confusões.

Problemas de desempenho

Transtorno do desempenho é a definição mais prática do que é ter  TDAH.

Vida paralisada

Falta de motivação, desorganização e dificuldade de aprendizagem por exemplo, são sintomas comuns de pessoas com TDAH e a falha em elaborar estratégias corretas acabam piorando a realidade.

Culpa e vergonha

histórico de fracassos, baixo desempenho e falhas atuam como moduladores de pensamentos negativos de si mesmo.

Autoestima baixa

causando assim crenças negativas que todas s vezes que você encara um novo desafio o leva a procrastinação e sentimentos como culpa e vergonha. 

Projetos inacabados

A dificuldade de implementar estratégias eficazes e a perca de motivação ou foco constantes fazem com que você comece projetos e atividades pelo caminho.

Procrastinação

Essa procrastinação resulta em mais estresse e sofrimento, fazendo com que sua vida fique travada com inúmeras atividades pendentes.
Se você não esta sofrendo por pendências, acaba sofrendo por arrependimentos. 

A Terapia para TDAH é um tratamento que funciona em 4 pilares:

Uma abordagem de tratamento efetiva e diretiva que oferece ao paciente com TDAH todas as ferramentas que ele precisa para conquistar autonomia e recuperar sua qualidade de vida.

A Terapia para TDAH é um tratamento que funciona em 4 pilares:

Uma abordagem de tratamento efetiva e diretiva que oferece ao paciente com TDAH todas as ferramentas que ele precisa para conquistar autonomia e recuperar sua qualidade de vida.

O que você pode alcançar com a terapia para TDAH

Depois de todas as fases de diagnóstico e implementação do protocolo é observável estes ganhos para toda a vida

Controle do Estresse

Controle do Estresse

Aprender como o seu cérebro funciona e aplicar estratégias efetivas para diminuir o estresse, organizar a mente e produzir melhor

Melhora na depressão

Melhora na depressão

A depressão é um fantasma na vida do TDAH. com o tratamento correto esta comorbidade pode ser vencida

Compreensão Familiar

Compreensão Familiar

Com sua família psicoeducada de sua situação você terá um ambiente que fará você evoluir e ser compreendido .

Diminuição da ansiedade

Diminuição da ansiedade

Controlar os pensamentos é controlar a ansiedade. Com as ferramentas para aliviar a mente e não ser ecravo dos pensamentos constantes

Relacioamentos feliz

Relacioamentos feliz

Diminuir o peso dos sintomas nos seus relacionamentos e manter a paz e a compreensão no seu relacionamento

Prazer, sou o Psicólogo...
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Rafael Costa

Acredito que o espaço terapêutico além de ser acolhedor e ético, precisa ser capaz de desenvolver habilidades psicológicas nos pacientes, pois se pararmos para perceber…

 “Felicidade uma questão de Habilidade”

Prazer sou Rafael Costa

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Serei seu psicólogo nesta jornada

Psicólogo e palestrante desde 2018 e especialista em  TDAH e neurociências . 

Acredito que o espaço terapêutico além de ser acolhedor e ético, precisa ser capaz de desenvolver habilidades psicológicas nos pacientes, pois se pararmos para perceber…

 “Felicidade uma questão de Habilidade”

Amo conhecer coisas novas, principalmente quando assunto é cérebro e comportamentos

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Como meus pacientes avaliam meu trabalho:

O Tratamento para TDAH carece de especialistas na área

Confie em mim para te ajudar a recuperar o controle de sua vida

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Perguntas Frequentes

Todo problema psicológico tende a piorar com o tempo se não for tratado. Portanto, percebido algum sintoma, o ideal é que o tratamento inicie. Dessa forma, você poderá ter alta mais rapidamente.

Depende da gravidade e de possíveis comorbidades. Em média, de 2 a 6 meses.

Qualquer pessoa pode começar o tratamento. inclusive o diagnóstico é a primeira fase do tratamento. Seja para diagnostico do TDAH ou uma avaliar como estão as dificuldades atuais de quem já tem diagnóstico.

Não. Os planos de saúde só disponibilizam 30m min semanais para sessões, minhas ses~soes duram de 50min a 1h, portanto meus pacientes pagam o calor da sessão e conseguem reembolso com seus planos de saúde.

Para saber mais informações sobre as consultas, incluindo valores, Clique aqui

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